Alkoholis trikdo hormonų pusiausvyrą, skatina skysčių netekimą ir sutrikdo miego ritmą, todėl ryte jaučiamės prastai net ir po vienos audringesnės nakties.
Gera žinia – nors visiškai stebuklingo vaisto nėra, yra keletas veiksmingų būdų, kaip palengvinti pagirių simptomus ir pagreitinti atsigavimą, rašo „Everyday Health“.