Mokslininkai tikina, kad pakanka vos pauostyti vieno daugelio mėgstamo produkto ir tai gali teigiamai paveikti sportinius pasiekimus.
Prenumeratoriams
Netikėtas triukas prieš sportą: užtenka pauostyti šokolado
Šaltinis: 15min
Juodas šokoladas / 123RF.com nuotr.
Reguliarios jėgos treniruotės padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą bei mažina daugelio lėtinių ligų riziką. Vis dėlto, palaikyti treniruočių tempą ne visada taip paprasta, kaip norėtume. Naujas tyrimas atskleidė, kad palyginti netikėtas veiksnys gali pagerinti sporto rezultatus.
Loading widget group article_middle_widgets...