Naujas tyrimas rodo, kad teigiamas poveikis smegenų sveikatai pradeda silpnėti išgėrus daugiau nei 1-3 puodelius kavos arba 2 puodelius arbatos per dieną.
Kaip saikingas kavos ir arbatos vartojimas veikia kognityvines funkcijas?
Prenumeratoriams
Nustatė, kiek kavos ir arbatos reikia išgerti, kad sumažėtų demencijos rizika
Šaltinis: 15min
Ilgaamžiškumas / Pexels nuotr.
Jei ryto neįsivaizduojate be kavos, o vakaro – be arbatos, turime jums gerų žinių. Šis įprotis padeda sumažinti demencijos riziką. Tiesa, svarbu, kiek kavos ar arbatos išgeriate.
Loading widget group article_middle_widgets...