Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Simptomai, kurie rodo – turite valgymo sutrikimą. Atsakykite sau atvirai

Šaltinis: 15min
Dešrainiai / Vida Press nuotr.
Dešrainiai / Vida Press nuotr.

Emocinis valgymas yra pagrindinis šio sutrikimo veiksnys. Daugelis žmonių maistą pasitelkia tam, kad nusiramintų, užsimirštų ir paguostų save spręsdami sunkias gyvenimo situacijas. Tiesa, problema šis elgesys tampa tik tada, kai jis tampa vieninteliu būdu susitvarkyti su emocijomis ar numalšinti stresą.

Loading widget group article_middle_widgets...

Esant persivalgymo sutrikimui, per trumpą laiką suvalgomi labai dideli maisto kiekiai. Žmogus valgo tol, kol nemaloniai prisipildo skrandis ir imama jaustis blogai. Maistas naudojamas neigiamoms emocijoms blokuoti ir nuslopinti.

Paguodos radimas maiste arba emocinės tuštumos užpildymas juo padeda žmonėms susidoroti su kasdieniu stresu ir įtampa, tačiau nevaldomas šis įprotis gali turėti labai rimtų pasekmių.