Vaistiniai augalai, šimtmečius naudoti tradicinėje medicinoje, gali būti svarbus papildas stiprinant širdies veiklą ir mažinant kraujospūdį. Vis dėlto būtina atsiminti, kad tik gydytojas gali įvertinti jūsų sveikatos būklę ir, jei reikia, paskirti gydymą.
Maistas, kurio reikėtų vengti sergant hipertenzija: