Vis daugiau žmonių renkasi praturtintus produktus ar papildus, tačiau visuomet svarbu įvertinti realų suvartojamų medžiagų kiekį bei suprasti, kada pasiekiama kritinė riba, rašoma „MSN“.
Prenumeratoriams
Vitaminų ir maisto papildų perteklius: nematoma rizika sveikatai
Šaltinis: 15min
Vitaminai / Shutterstock nuotr.
Dažnas pamiršta auksinę taisyklę: daugiau – ne visada geriau. Nors vitaminai ir mineralai yra gyvybiškai svarbūs, o jų trūkumas gali lemti rimtus sveikatos sutrikimus, perteklius kartais tampa net pavojingesnis už stygių.
Loading widget group article_middle_widgets...