Natūralu, kad atvykus atostogauti į šiltus kraštus dažnas nori kuo greičiau įgauti gražų įdegį. Tačiau būtent pirmosiomis dienomis poilsiautojai dažniausiai ir nudega saulėje.
Jei po ranka nėra specialių putų, daugelis griebiasi „liaudiškų gydymo metodų“ – oda tepama kefyru, rūgpieniu, alyvuogių aliejumi ar kitomis namuose randamomis priemonėmis. Vis dėlto dermatologai perspėja: ne viskas, kas buvo populiaru anksčiau, iš tiesų padeda odai gyti.