Tradiciškai šventiniams patiekalams pasirenkama silkė ar karpis, tačiau vis dažniau ant Kūčių ir Kalėdų stalo atsiranda ir lašiša.
Prenumeratoriams
Mitybos ekspertė apie silkę ir Kūčių vakarienę: atsipalaiduokite!
Mitybos specialistė Aistė Jasiūnaitė / Asmeninio archyvo ir Shutterstock nuotr.
Mitybos ekspertė Aistė Jasiūnaitė sako, kad šventės neturėtų tapti vienintele proga metuose valgyti žuvį. Ji skatina maitintis įvairiai, todėl skirtingos žuvys turėtų kiekvieną savaitę atsidurti ant jūsų stalo. Tiesa, vertėtų žinoti, kaip rinktis, su kuo valgyti ir kodėl riebi žuvis mūsų neturėtų gąsdinti.
Loading widget group article_middle_widgets...