Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Šis sveikas užkandis nepastebimai ardo jūsų dantis: odontologai perspėja, kaip to išvengti

Šaltinis: 15min
Pas odontologą / Shutterstock nuotr.
Pas odontologą / Shutterstock nuotr.

Apie pagrindines dantų priežiūros taisykles tikriausiai girdėjote dar pradinėje mokykloje. Žinote, kad dantis reikėtų valyti dvi minutes, o tarpdančių siūlą naudoti ne tik prieš apsilankymą pas odontologą. Taip pat turbūt žinote, kad saldumynai ir gazuoti gėrimai didina ėduonies riziką.

Loading widget group article_middle_widgets...

Suaugę dažniausiai sužinome ir daugiau apie tai, kas dantims naudinga, o kas – ne. Pavyzdžiui, žinome, kad reguliarus kavos, arbatos ar raudonojo vyno gėrimas gali pakeisti dantų spalvą.

Tačiau yra ir kitų įpročių, kurie gali kenkti dantims, nors apie juos ne visada susimąstome. Ar žinojote, kad nagų kramtymas gali padidinti dantenų infekcijų riziką? O kad išgėrus kavos nereikėtų iškart valytis dantų?

Taip pat yra vienas sveikas maistas, kuris, nors ir naudingas organizmui, ilgainiui gali pažeisti dantis. Odontologai paaiškina, kas tai yra ir kaip apsaugoti dantis jo neatsisakant, rašo „Parade“.