Baltymų virškinimas

Laboratorijoje / 123rf nuotr.

Laboratorijoje / 123rf nuotr.

Baltymų virškinimas – procesas vykstantis virškinamajame trakte, kurio metu, veikiant specifinėms peptidazėms / proteazėms yra hidrolizuojami peptidiniai ryšiai esantys baltymuose iki monomerų – aminorūgščių.

Moteris valgo arbūzą / Shutterstock nuotr.

Daugiau baltymų ar vandens: ko iš tiesų labiau reikia organizmui vasarą

Baltymai (asociatyvinė nuotr.) / Shutterstock nuotr.

„Proteino bomba“ ant produkto pakuotės: mada, nauda ar rinkodaros triukas?

Baltymų šaltiniai / Fotolia nuotr.

Koks geriausias paros metas valgyti baltymus? Ekspertai įvardijo didžiausią daromą klaidą

Asmeninis treneris R.Norvaišas / Mityba sportuojant (asociatyvinė nuotr.) / Asmeninė nuotr. / Pexels.com nuotr. / 15min koliažas

Ką valgyti sportuojant? Asmeninis treneris išsklaidė net keletą mitų

15min-eksperimentas-riesutai-ir-razinos-skrandzio-rugstyje

Riešutai skrandžio rūgštyje: kokie pokyčiai įvyks per dvi valandas?

15min-eksperimentas-kaip-skrandzio-rugstis-virskina-rukyta-mesa

Skrandžio rūgštis prieš rūkytą mėsą: kas atsitiks?

15min-eksperimentas-kaip-skrandzio-rugstis-doroja-pieniska-desrele

Išbandyta 15min: ar pieniška dešrelė pasiduos skrandžio rūgščiai?

Pilvo pūtimas / Vida Press nuotr.

Ką valgyti, kad nuo išmetamųjų dujų gėlės nevystų?

Laiminga mergina / Vida Press nuotr.

8 svarbios mitybos taisyklės, jei norite plokštesnio pilvo

Ką rinktis sveikiems pusryčiams? / Fotolia nuotr.

Mitybos specialistė V. Kurpienė pataria, kokie pusryčiai sveikiausi ir sočiausi

Vaida Kurpienė / Karinos Krisikaitytės nuotr.

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė pataria, kurie makaronai sveikiausi

Sulčių dieta. Ar viskas yra sveika? / Flickr.com

Ar sulčių dieta gali pražudyti?

Ką valgyti norint sulieknėti? / Bahrain Personal Fitness, Flickr.com

Kaip derinti produktus lieknėjant?

Maistas turi būti įvairus / Sharon Mollerus, Flickr.com

Sveiko maisto abėcėlė, arba faktai apie tai, kaip reikia valgyti

Mėsa ir bulvės - netinkamas maisto derinys / Fotolia nuotr.

Verta įsidėmėti: netinkami maisto deriniai

Rauginto pieno produktai ne tik gardu, bet ir padeda pasijausti gerokai lengvesniems. / Fotolia nuotr.

5 produktai – virškinimui gerinti

Rauginti pieno produktai – tikras eliksyras žarnynui. / Shutterstock nuotr.

Gerųjų bakterijų stygius kenkia grožiui ir sveikatai

Mityba / Fotolia nuotr.

Maisto derinimo privalumai

shutterstock_100068386 / Shutterstock nuotr.

Medžiagų apykaitą spartinanti dieta. Labai veiksminga!

Pieną gerti sveika. / Tomo Urbelionio/BFL nuotr.

Pieną gerti sveika