Lieknėjimas

Visos temos
Svarstyklės. / Fotolia nuotr.
Svarstyklės. / Fotolia nuotr.

Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Lieknėjimas, publikuoti portale 15min.lt

Greipfrutų gėrimas / 123RF.com nuotr.

10 produktų, kurie sudegina kilokalorijų daugiau nei patys turi

Greta numetė 25 kg / Asmeninio archyvo nuotr.

Trys kaunietės ištirpdė nereikalingus kilogramus kvėpavimo treniruotėse „Body flex“: kiekviena palengvėjo 15–20 kg

Jūratė Tarvydė / Asmeninio arch. nuotr.

14 kg atsikračiusi Jūratė atrado figūrai nekenkiančius saldumynus

Karolina Karlinskė / Asmeninio albumo nuotr.

Karolina dalijasi, kaip jai pavyko atsikratyti 7 kg be ypatingos dietos

Jelenos išvaizdos pokyčiai / Asmeninio archyvo nuotr.

Nuo ydingų santykių į Nyderlandus pabėgusi Jelena dar atsikratė ir 55 kg: šiandien ragina moteris nedaryti jos klaidų

nesa Aukštuolienė / Asmeninio albumo nuotr.

Kardinalūs Inesos pokyčiai – nuo beveik 120 iki 82 kg: moteris dalijasi užtikrinto lieknėjimo receptu

Jonas prieš ir po dietos / Partnerio nuotr.

Įkvepianti istorija: Jonas iš Vilniaus lengvai ir greitai numetė 15 kilogramų

Viktoras / Partnerio nuotr.

Viktoras: „Jei būčiau žinojęs, kad taip lengva numesti svorio, niekada nebūčiau taip ilgai delsęs“

StockholmShape.com mitybos specialistė Elina Balode / Partnerio nuotr.

Populiariausias būdas mesti svorį Lietuvoje: gydytojos Jekaterinos Jagodzinskos patirtis

Ieva Kadyšė / Asmeninio albumo nuotr.

Dėl patyčių I.Kadyšė dietų laikytis pradėjo būdama 9-erių: „Ko nevalgyti, sužinodavau paauglių žurnaluose“

Airidas prieš ir po dietos / Partnerio nuotr.

Airidas įsitikino, kad lieknėjant nebūtina valgyti vien salotų lapus: jau po savaitės drabužiai tapo per laisvi

Viktoras / Partnerio nuotr.

Viktoras: „Jei būčiau žinojęs, kad taip lengva numesti svorio, niekada nebūčiau taip ilgai delsęs“

Lieknėjimas / „Natural Pharmaceuticals“ nuotrauka

Dietologė pasipiktinusi influencerių reklamuojamu produktu lieknėjimui: jus apgaudinėja!

Edita / Partnerio nuotr.

Dviejų vaikų mama įrodė – gražų kūną galima turėti lengvai ir greitai

Kaip pažaboti apetitą? / „Scanpix“/Panthermedia nuotr.

9 mokslo siūlomi patarimai, kaip atsikratyti nereikalingo svorio

Donata Virbilaitė / Partnerio nuotr.

Donata Virbilaitė atsikratė 11 kilogramų ir parodė savo pokyčius. Kaip jai tai pavyko?

Svorio augimas / „Scanpix“ nuotr.

Žinios apie nutukimo gydymą perduodamos iš kartos į kartą – tėvas ir sūnus Brimai dirba drauge

Bėgikė / 123RF.com nuotr.

Kokias klaidas darome valgydami ir sportuodami, kai norime numesti svorio? Trenerės patarimai

Anna / Partnerio nuotr.

Atsikratė ir antsvorio, ir sveikatos problemų: Anna išbandė viską, kol atrado vieną efektyvų metodą

Jekaterina prieš ir po dietos / Partnerio nuotr.

Gydytoja pasidalino, kaip per trumpą laiką atsikratė 17 kg antsvorio

Antsvoris – padidėjusi rizika susirgus. Kaip lengvai ir greitai numesti svorio namuose? / Partnerio nuotr.

Antsvoris – padidėjusi rizika susirgus. Kaip lengvai ir greitai numesti svorio namuose?

Valgote mažai, esate aktyvūs, tačiau svoris nekrenta? Štai tikroji lieknėjimo sėkmės formulė / Partnerio nuotr.

Valgote mažai, esate aktyvūs, tačiau svoris nekrenta? Ką reiktų daryti kitaip

Linas Barauskas / 15min. koliažas

Išbandęs įvairias dietas Linas dabar laikosi mitybos, kuri „užmuša“ potraukį saldumynams ir alkį

Jonas prieš ir po MonacoFit.com lieknėjimo programos / Partnerio nuotr.

Įkvėptas Militos Daikerytės, vyras iš Vilniaus lengvai numetė 15 kilogramų per 3 mėnesius

Jekaterina prieš ir po dietos / Partnerio nuotr.

Gydytoja pasidalijo, kaip per trumpą laiką atsikratė 17 kg antsvorio

Image 21-11-2019 at 16.41 / Partnerio nuotr.

3 dienų iššūkis: gražioji Milita Daikerytė atskleidžia, kaip bet kas gali lengvai pasiekti gražų kūną

Inga Maslovienė / Juliaus Kalinsko / 15min nuotr.

Moteris nusprendė mėnesiui visiškai atsisakyti cukraus ir miltų: rezultatai tokie, kad grįžti atgal neketina

Eksperimentas: ką moterys iš tiesų mano apie M.Daikerytės siūlomą svorio metimo metodą? / Partnerio nuotr.

Eksperimentas: ką moterys iš tiesų mano apie M.Daikerytės siūlomą svorio metimo metodą?

Vaida prieš ir po dietos / Partnerio nuotr.

Pabandykime: Militos Daikerytės rekomenduotas lieknėjimo metodas tikrai veikia. Vaida iš Vilniaus lengvai numetė 18 kg

Brigita Petrulė ir jos klienčių pažanga / Asmeninio albumo nuotr.

Liga paskatino Brigitą susikurti tobulą kūną: šiandien ji padeda to pasiekti ir kitoms