Projektas „15min sporto“

Visos temos

Projektas „15min sporto“ – sveiką gyvenseną skatinantis projektas.

 

Ėjimas / 123rf.com nuotr.

Ėjimo entuziastai kviečiami į masinio ėjimo varžybas Druskininkuose

Vanduo / Ida Mažutaitienė nuotr.

Tirpstantis ledynų vanduo – itin naudingas sveikatai

Vlada Musvydaitė / Organizatorių nuotr.

Pirmųjų masinio ėjimo varžybų Lietuvoje organizatorė: „Tai unikalus renginys“

Šeima / Sporto biržos nuotr.

Šeimyninė sveikatos akcija – anūkai kviečia senjorus eiti

Kelių skausmas / 123rf.com nuotr.

6 000 žingsnių – puikiausia apsauga nuo kelių artrito

Pūčkorių atodanga / Sporto biržos nuotr.

Pavilnių regioninis parkas – kvapą gniaužianti istorija ir vaizdai

Bėgimas / 123rf.com nuotr.

Fizinis aktyvumas miesto gatvėse prilygsta rūkymui?

Nesutarimai / „Shuterstock“ nuotr.

Namo parsineštas stresas – santykių pragaištis. Kaip to išvengti?

18336530_xxl / Austėja Usavičiūtė nuotr.

9 keliai kokybiškesnio ir saldesnio miego link

Sportas / Fotolia nuotr.

Svarbiausi klausimai ir specialisto atsakymai apie magnį ir jo naudą žmogaus organizmui

Ėjimas / 123rf.com nuotr.

Dr. Simona Pajaujienė: „Kol galite eiti, jūs privalote eiti“

Vanduo / Sporto biržos nuotr.

6 priežastys, kodėl privalote gerti daugiau vandens

Aitrioji paprika / Shutterstock nuotr.

Norite greičiau sulieknėti: kokie produktai padės tai padaryti?

Ėjimas / 123rf.com nuotr.

Sporto medicinos gydytojo rekomendacija – bent 10 000 žingsnių per dieną

Ėjimas / Ida Mažutaitienė nuotr.

Vox populi: kodėl žmonės vaikšto ir mėgsta tai daryti?

Sveika mityba. / Fotolia nuotr.

Mitybos specialistas A.Sujeta: „Klaida manyti, kad kalorijos tik blogis“

Intuityvusis valgymas. Kas tai? / Fotolia nuotr.

Sportas ir mityba. Amžinas klausimas – kiek kartų per dieną valgyti?

Ėjimas / 123rf.com nuotr.

Įdomūs faktai apie ėjimą: per kiek minučių „sudeginsite“ „Big Mac“ mėsainį?

Šiaurietiškas ėjimas / „Fotolia“ nuotr.

Šiaurietiškas ėjimas – fizinė veikla be jokio neigiamo poveikio sveikatai

Maistas / 123rf.com nuotr.

Angliavandeniai vakarienei – blogiausias pasirinkimas?Mitas!

Agnė Šiaurytė / Asmeninio arch. nuotr.

20 tūkst. bėgimo mėgėjų subūrusi A.Siaurytė: „Svarbiausia – suteikia jiems motyvacijos“