Pavasario iššūkis: dubens kėlimas gulint ant kilimėlio

Sportas|
|
Audrius Gavėnas, Austėja Usavičiūtė
Susijęs straipsnis:
Išskirtiniai Ilkos Adams pratimai sėdmenų raumenims: ėjimas su guma
Portale 15min vyksta 2 mėnesius truksiantis sveikos gyvensenos, sporto ir mitybos projektas – „Pavasario iššūkis“.
Temos: 4
SveikataSportasIlka AdamsProjektas „Pavasario iššūkis“
Naujausi
Domantas Sabonis davė interviu 15min / Stopkadras

Domantas Sabonis – apie „Kings“, Lietuvos krepšinį ir „Žalgirį“ su Jonu Valančiūnu

Thumb II dalis / Indrė Jucytė nuotr.

„Su kokiom istorijom mes augom“ | 2 dalis

auto-ivykis-prie-pasvalio-viabaltica

Drono vaizdai: auto įvykis „ViaBaltica“, prie Pasvalio

1 / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

„Skrieja kamuolys“: LFF taurė, Vilniaus burbuliukas ir palankūs arbitrai, Braitono siaubas Kaunui

kestutis-budrys-darysime-viska-kad-rusiskas-dyzelinas-nepatektu-i-europos-sajunga

Kęstutis Budrys: darysime viską, kad Rusiškas dyzelinas nepatektų į Europos Sąjungą

Peter Pomerantsev / Dainiaus Putino nuotr.

Peteris Pomerantsevas: Europa jau kariauja su Rusija, bet vis dar bijo tai pripažinti

losimai-09-29

„Nemaitinti priklausomybės“: Inga pasakoja, kaip jaučiasi lošiančio žmogaus artimieji ir ką svarbiausia žinoti

15min-testas-ar-elektromobiliu-galima-tempti-nameli-ant-ratu

15min testas: ar elektromobiliu galima tempti namelį ant ratų?

Taip pat žiūrėkite
pavasario-issukis-pratimai-pilvo-presui-kartu-su-drauge-u

Pavasario iššūkis: pratimai pilvo presui kartu su drauge (-u)

pavasario-issukis-sportas-lauke-su-drauge-u

Pavasario iššūkis: sportas lauke su drauge (-u)

ar-tiesa-kad-mityba-lemia-musu-seksualinio-gyvenimo-kokybe

Ar tiesa, kad mityba lemia mūsų seksualinio gyvenimo kokybę?

pavasario-issukis-pratimai-ant-lygiagreciu

Pavasario iššūkis: pratimai ant lygiagrečių

pavasario-issukis-pilvo-preso-pratimai-kabant-ant-skersinio / Audrius Gavėnas nuotr.

Pavasario iššūkis: pilvo preso pratimai kabant ant skersinio

pavasario-issukis-patarimai-darantiems-prisitraukimus

Pavasario iššūkis: patarimai darantiems prisitraukimus lauko sąlygomis

noriu-sportuot-bet-stinga-motyvacijos-ka-daryti

Noriu sportuot, bet stinga motyvacijos. Ką daryti?

ar-galima-treniruotis-sergant-persalimu-ar-vartojant-antibiotikus

Ar galima treniruotis sergant peršalimu ar vartojant antibiotikus?

sportininku-papildai-kam-jie-skirti-ir-kaip-issirinkti

Sportininkų papildai. Kam jie skirti, ir kaip išsirinkti?

ar-sportuojant-ir-auginant-svori-labai-kenkia-picos-ir-kebabai

Ar sportuojant ir auginant svorį labai kenkia picos ir kebabai?

produktai-be-cukraus-ar-tikrai-nekenkia-organizmui

Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?

noriu-buti-sportiskas-bet-megstu-alu-ka-daryti

Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?