„Rūpinkis savimi“: kas geriausiai atgaivina vasarą ir kodėl taip norisi gazuotų gėrimų?

Penktoje ciklo „Rūpinkis savimi“ laidoje svečiuojamės pas mitybos ekspertę Gintarę Jonaitytę. Joje kalbamės apie tai, kas vasarą geriausiai atgaivina. Taip pat sužinosite: ar sveika gerti šaltą vandenį? Kodėl reikėtų dozuoti gazuoto mineralinio vandens vartojimą? Kodėl reikėtų vengti tiek gazuotų, tiek negazuotų vaisvandenių, energinių gėrimų? Kokias sultis rinktis? Ir kuo pakeisti nerekomenduojamus vartoti gėrimus?