Nutukimas prasideda tada, kai suaugusio žmogaus kūno masės indeksas, arba KMI, pasiekia 30. Kuo didesnis KMI, tuo labiau auga ir įvairių ligų rizika – padidėjusio kraujospūdžio, širdies ir kraujagyslių ligų, 2 tipo diabeto.
Pavyzdžiui, skaičiuojama, kad per artimiausius dešimt metų 2 tipo diabetu susirgs 8 iš 100 normalaus svorio suaugusių žmonių. Tarp nutukimą turinčių žmonių ši rizika gerokai didesnė – 57 iš 100.
Lietuva – tarp šalių, kur nutukusių žmonių dalis didesnė nei vidutinė
Pagal pateiktus „Eurostat“ duomenis, Lietuvoje nutukusių suaugusiųjų dalis siekia 21,5 proc. Tai reiškia, kad nutukimą turi daugiau nei kas penktas šalies gyventojas, vyresnis nei 18 metų.
Toks rodiklis yra didesnis nei Europos Sąjungos vidurkis, kuris siekia 16,3 proc. Lietuva pagal šį rodiklį patenka tarp šalių, kuriose nutukimas paplitęs labiau nei daugelyje Pietų Europos valstybių.
Didžiausias nutukusių suaugusiųjų procentas Europoje fiksuojamas Maltoje. Šioje mažoje Viduržemio jūros saloje nutukimą turi 26,6 proc. suaugusiųjų – daugiau nei kas ketvirtas.
Aukšti rodikliai taip pat fiksuojami Latvijoje – 24,6 proc., Suomijoje – 23,2 proc., Airijoje – 22,1 proc., Estijoje – 22 proc. ir Lietuvoje – 21,5 proc.
Kur nutukusių žmonių daugiausia?
| Valstybė | Nutukusių suaugusiųjų dalis |
|---|---|
| Malta | 26,6 % |
| Latvija | 24,6 % |
| Suomija | 23,2 % |
| Airija | 22,1 % |
| Estija | 22,0 % |
| Lietuva | 21,5 % |
| Turkija | 21,4 % |
| Čekija | 21,1 % |
| Vengrija | 20,9 % |
| Vokietija | 20,8 % |
| Danija | 20,5 % |
| Lenkija | 19,4 % |
| Slovėnija | 18,6 % |
| Slovakija | 17,7 % |
| Austrija | 17,6 % |
| Švedija | 17,5 % |
| Portugalija | 17,0 % |
| Norvegija | 17,0 % |
| Belgija | 16,8 % |
| Kroatija | 16,5 % |
| Liuksemburgas | 16,3 % |
| Prancūzija | 16,3 % |
| Kipras | 15,5 % |
| Bulgarija | 15,4 % |
| Nyderlandai | 15,0 % |
| Ispanija | 14,9 % |
| Serbija | 13,6 % |
| Rumunija | 12,9 % |
| Graikija | 12,8 % |
| Italija | 7,0 % |
Pietų Europoje nutukimas mažiau paplitęs
Bendra tendencija Europoje gana aiški: šiaurinėse ir Vidurio Europos šalyse nutukusių žmonių dalis dažniausiai didesnė, o pietuose – mažesnė.
Mažiausias nutukusių suaugusiųjų procentas, pagal pateiktus duomenis, fiksuojamas Italijoje. Čia KMI virš 30 turi tik 7 proc. suaugusiųjų. Tai mažiausias rodiklis tarp lentelėje nurodytų Europos šalių.
Santykinai mažesni rodikliai taip pat Graikijoje – 12,8 proc., Rumunijoje – 12,9 proc., Serbijoje – 13,6 proc. ir Ispanijoje – 14,9 proc.
Nutukimas tampa vis svarbesne sveikatos politikos tema
Dideli nutukimo mastai vis dažniau kelia klausimą, kaip valstybės turėtų reaguoti į šią problemą – nuo prevencijos ir sveikos mitybos skatinimo iki gydymo prieinamumo.
Europoje vis aktyviau diskutuojama ir apie vadinamuosius svorio mažinimo vaistus. Prancūzija nuo 2026 m. birželio tapo pirmąja ES šalimi, kurioje tokie vaistai kompensuojami per privalomojo sveikatos draudimo sistemą. Panašios diskusijos vyksta ir kitose šalyse.