Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Naktinis kojų mėšlungis: kodėl blauzdą sutraukia miegant ir ar padeda magnis?

Šaltinis: 15min
Mėšlungis / Shutterstock nuotr.
Mėšlungis / Shutterstock nuotr.

Beveik visi žino šį jausmą – ramiai miegate, kol staiga pabundate nuo stipraus, sukaustančio kojos skausmo.

Loading widget group article_middle_widgets...

Daugelis žmonių iš karto pagalvoja apie skysčių trūkumą arba vitaminų ar elektrolitų stoką, tačiau tikroji priežastis dažnai susijusi ne su tuo.