Sveiko senėjimo kertinis akmuo yra geros kognityvinės funkcijos palaikymas. Žinoma, taip pat norisi išlikti fiziškai aktyviems, išlaikyti gerą atminti, aktyviai dalyvauti pokalbiuose ir net išmokti naujų įgūdžių.
Prenumeratoriams
Neurologai įspėja: šios medžiagos trūkumas dvigubai didina demencijos riziką
Šaltinis: 15min
Vyresnio amžiaus moteris / Shutterstock nuotr.
Pasirodo, šios medžiagos dauguma suaugusiųjų jos negauna pakankamai, o trūkumas yra susijęs su didesne demencijos rizika.
Loading widget group article_middle_widgets...