Vis daugėja tyrimų, įrodančių, kad vyturių ir pelėdų chronotipai egzistuoja. Kiek įgimtas, o kiek blogųjų įpročių suformuotas yra polinkis miegoti eiti labai vėlai? Kokius miego įpročius galime vadinti per drastiškais ir kodėl iš viso prasideda nemigos epizodai? Šias ir daugiau temų tinklalaidėje „Iki kaulų smegenų“ žurnalistė Ida Mažutaitienė aptarė su miego specialiste ir neurologe Evelina Pajėdiene.
– Kokie pagrindiniai dalykai nulemia, kaip žmogus miega – genai, mityba, įpročiai – kas?
– Visas junginys yra kažkiek ir genetikos, kai kurie miego stutrikimai nulemti jos. Galime paklausti nemigos pacientų, ar jie turi nemiegančių artimųjų, ir dalis atsakys, kad taip. Kitpos nemigos ligos taip pat turi šiek tiek paveldimumo.
