Miego sutrikimai

Visos temos

Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Miego sutrikimai, publikuoti portale 15min.lt

Pilvo pūtimas / Shutterstock nuotr.

Auga svoris, tinsta veidas, trūksta jėgų? Įvardino esminį „kaltininką“

Priklausomybė / Shutterstock nuotr.

Nemiegate? Štai ką padaro vos viena taurė jūsų poilsiui – nepatikėsite

Miegas / Shutterstock nuotr.

Pasak specialistų – tai blogiausias laikas eiti miegoti: ar taip darote?

Espresas / Shutterstock nuotr.

Pradėjote gerti mažiau kavos? Dietologė įspėja apie tai, kas gali jūsų laukti

Nemiga / Shutterstock nuotr.

Jei einate miegoti tokiu metu, vertėtų sunerimti: pavojus sveikatai tada didžiausias

Miegas / Shutterstock nuotr.

Specialistai įvertino „TikTok“ išgarsintus miego gerinimo metodus: ką verta išbandyti?

Nemiga / Shutterstock nuotr.

Prieš miegą geriate magnį? Specialistai įvardijo, kada jis nepadeda

Kauno klinikų gydytoja Evelina Pajėdienė ir narkoleksija serganti Agnė / Kauno klinikų nuotr.

Užmigdavo net bėgdama: 14 metų be diagnozės gyvenusiai Agnei padėjo Kauno medikai

Miegas / Shutterstock nuotr.

Mokslininkai atrado didelį miego stebėjimo prietaisų trūkumą

Alkoholis / Shutterstock nuotr.

Ekspertai teigia, kad yra vienas įprotis, galintis paveikti smegenis taip pat stipriai kaip alkoholis

Gydytoja Evelina Sinkevičienė apie perimenopauzę / Asmeninio archyvo ir Shutterstock nuotr,

Ausų niežulys ir net kramtymo garsai: gydytoja apie perimenopauzės simptomus, kurie gali išvaryti iš proto

Galvos skausmas / Shutterstock nuotr.

Galvos skausmas po prastos nakties? Gydytojas atskleidė, kada tai gali būti ligos požymis

Migrena / Shutterstock nuotr.

Gydytojas atskleidė netikėtą ryšį tarp prasto miego ir migrenos: svarbu ne tik valandų skaičius

Miegas / Shutterstock nuotr.

Ar įmanoma miegoti mažiau, bet jaustis pailsėjusiam ir produktyviam?

Kokybiškas miegas / „Huawei“ nuotr.

Vartojate melatoniną, bet pabundate pavargę? Ekspertai įspėja apie dažną klaidą

Moteris / Shutterstock nuotr.

Vaistininkė apie moters sveikatos problemas: „25 metus stebiu tą pačią tendenciją“

Sunku keltis anksti ryte / Shutterstock nuotr.

Žinomas gydytojas paaiškino, kodėl rytais sunku atsikelti ir kas tikrai veikia

Bryanas Johnsonas ir Kate Tolo / „Instagram“ nuotr.

„Taip, išgirdote teisingai“: garsus multimijonierius su mylimąja niekada nemiega vienoje lovoje – atskleidė priežastį

Vaidas Dirsė / Eurovaistinės nuotr.

Tik 3 iš 10 lietuvių miega kokybiškai: gydytojas atskleidė didžiausią klaidą, kurią daro bandantys užmigti

Miegas ir riešutai / Unsplash.com nuotr. / Shutterstock nuotr. / „15min“ fotomontažas

Nepatikėsite, ką nustatė mokslininkai: lengvesniam užmigimui jie siūlo išbandyti vieną riešutą

Nemiga / Shutterstock nuotr.

Sulaukusios šio etapo galite nuolat prabusti tarp 2 ir 4 val. ryto – kaip tą sustabdyti?

Koks yra ašvagandos poveikis nerimui? / 123RF.com, Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Socialiniai tinklai juos vadina stebuklingais: ką iš tiesų gali ašvaganda ir grybai?

Seksas / Shutterstock nuotr.

Vyras manė, kad žmona turi meilužį: tai, ką ji darė miegodama, paaiškino viską

Paauglė mergaitė miega / Shutterstock nuotr.

Kiek reikėtų leisti paaugliui savaitgaliais ilgiau pamiegoti?

Vyresnio amžiaus moteris / Shutterstock nuotr.

Sulaukę 60-ies pabundate vis anksčiau? Gydytojai paaiškino, kada verta sunerimti

Kava / Shutterstock nuotr.

Neurologė: jei geriate kavą tokiu laiku – darote didžiulę klaidą

Nuovargis / Shutterstock nuotr.

E. Morozaitė: kodėl nuolat jaučiatės pavargę? Kaltininkė gali būti jūsų nosis

Miego apnėja / Shutterstock nuotr.

Sergantiems miego apnėja – gera žinia: bus galima gauti reikšmingą kompensaciją

Nemiga / Shutterstock nuotr.

Vartotės lovoje ir neužmiegate? Gydytoja pataria, kaip kokybiškai pailsėti be vaistų

Somnambulizmas / Shutterstock nuotr.

Pagaliau atskleista: ar galima žadinti žmogų, vaikštantį per miegus?