Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Paaugliai, einantys miegoti po vidurnakčio, rizikuoja dvigubai labiau: įvardijo, kokios ligos smogia suaugus

Šaltinis: 15min
Paauglys su telefonu rankose / Shutterstock nuotr.
Paauglys su telefonu rankose / Shutterstock nuotr.

Paaugliams tai tikriausiai nepatiks, tačiau kasdien nuėję miegoti 22 val., ateityje jie išvengs potencialiai mirtinų širdies ligų.

Loading widget group article_middle_widgets...

Naujas tyrimas rodo, kad paaugliai, kurie eina miegoti vėliau, suaugę turi maždaug dvigubai didesnę tikimybę susidurti su širdies problemomis.

Šios išvados patvirtina ankstesnių tyrimų rezultatus, rodančius, kad tėvų nustatytas ankstesnis vaikų miego laikas gali padėti apsaugoti jų širdies ir kraujagyslių sveikatą suaugus.