Prenumeratoriams
Psichiatrė įvardijo, kas sukelia nemigą ir kaip sau padėti
Eglė Dagienė
Šaltinis: Manodaktaras.lt
Nemiga
Nemiga atima iš žmogaus ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą. Tai miego sutrikimas, kai pablogėja miego kokybė ar jo trukmė tampa per trumpa. Kas nutinka žmogui, kai jam sunku užmigti, ilgainiui nubundama naktį ir jis jaučiasi nepailsėjęs, kokios priežastys tai lemia ir kaip sau padėti – apie tai portale manodaktaras.lt kalbamės su gydytoja psichiatre dr. Aiste Leleikiene.
Loading widget group article_middle_widgets...