Apie tai kalbamės su LSMUL Kauno klinikų šeimos gydytoja Jolanta Sauseriene ir aptariame svarbiausius dalykus, kuriuos verta žinoti įžengus į naują dešimtį.
Šeimos gydytoja Jolanta Sauserienė / Asmeninio archyvo nuotr.
– Ar tiesa, kad įžengus į 40-uosius metus prasideda daugelis sveikatos bėdų? Kuo šis amžius apskritai ypatingas kalbant apie sveikatą?
– Kiekvieno 40-mečio sveikatos būklė gali būti labai skirtinga, todėl nubrėžti aiškios ribos, kad štai 39-erių dar nereikia rūpintis sveikata, o štai 40-ies – jau laikas, nereikėtų. Sveikai maitintis, sportuoti, atsižvelgti į šeimos narių polinkį vieniems ar kitiems sveikatos sutrikimams būtina visais gyvenimo tarpsniais.