Kas yra sausasis šveitimas ir kuo jis naudingas?
Sausasis šveitimas – tai kūno masažas sausu, stangrių šerių šepečiu. Pasak estetinės medicinos gydytojos dr. Ireny Salamos, šis metodas ne tik pašalina negyvas odos ląsteles, bet ir:
- Aktyvina limfos tėkmę: padeda organizmui šalinti toksinus.
- Gerina kraujotaką: suteikia odai skaistumo ir energijos.
- Suteikia energijos: rytinis šveitimas stimuliuoja organizmą geriau nei puodelis kavos.
- Apsaugo nuo plaukelių įaugimo: reguliarus pilingas valo poras.
Tiesa, ekspertė Marie Reynolds pabrėžia: jei rūkote ar valgote daug greitojo maisto, stebuklų nesitikėkite. Oda yra didžiausias detoksikacijos organas, todėl jos būklė tiesiogiai priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo.