Vitamino C gauname valgydami vaisius ir daržoves, tačiau naujausi tyrimai leidžia manyti, kad pakankamas jo kiekis gali būti svarbus ir smegenims senstant, rašo „Everyday Health“.
Mokslininkai nustatė, kad vyresni žmonės, kurių kraujyje buvo didesnė vitamino C koncentracija, turėjo daugiau pilkosios smegenų medžiagos ir stipresnius ryšius tarp tam tikrų smegenų sričių.