Loading widget group article_left_top...
Prenumeratoriams

Baltymų mada gali atsisukti prieš jus: gydytojai perspėja apie rizikas

Šaltinis: 15min
Ar įmanoma perdozuoti baltymais? / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas
Ar įmanoma perdozuoti baltymais? / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Baltymų vaidmuo organizme yra labai svarbus, dėl to nėra jokių abejonių, tačiau ar gali būti jų per daug? Koks pertekliaus poveikis organizmui? Bet kurios medžiagos perteklius nėra naudingas mūsų organizmui.

Loading widget group article_middle_widgets...

Baltymų yra fermentuose, hormonuose ir antikūnuose, kurie apsaugo mūsų organizmą nuo patogenų, o svarbus mūsų kraujo komponentas – hemoglobinas – taip pat yra baltymas.

Baltymai padeda transportuoti organizme gyvybiškai reikalingas medžiagas, o prireikus mūsų organizmas gali baltymus panaudoti ir energijos gamybai, rašo postimees.ee.

Baltymų trūkumas silpnina organizmą