Lieknėjimas

Visos temos
Svarstyklės. / Fotolia nuotr.
Svarstyklės. / Fotolia nuotr.

Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Lieknėjimas, publikuoti portale 15min.lt

„Mes tikim – tu gali!“ / Projekto partnerio nuotr.

Konstantino lieknėjimo kelias tęsėsi daugiau nei 200 kilometrų

trenerio-patarimai-kaip-suprasti-kad-per-treniruote-pasirinkote-tinkama-kruvi

Trenerio patarimai, kaip suprasti, kad per treniruotę pasirinkote tinkamą krūvį

„Mes tikim – tu gali!“ / Projekto partnerio nuotr.

Ką daryti, kad nukritęs svoris nesugalvotų grįžti

5935049017581video_593503f97a6dc

Sporto salę kviečia iškeisti į miesto centrą

Pasivaikščiojimas / Vida Press nuotr.

Ar vaikščiojimas tikrai padeda sulieknėti?

ar-del-nemazejancio-svorio-galima-kaltinti-kava-taip

Ar dėl nemažėjančio svorio galima kaltinti kavą? Taip!

„Mes tikim – tu gali!“ / Projekto partnerio nuotr.

Trenerio patarimai, kaip susigrąžinti meilę kasdienėms treniruotėms

„Mes tikim – tu gali!“ / Projekto partnerio nuotr.

Stilistės Agnės Gilytės patarimai tobulai smėlio laikrodžio figūrai

„Mes tikim – tu gali!“ / Projekto partnerio nuotr.

Po lieknėjimo projekto – drabužių siaurinimo etapas

Lilija Kurnosova / Augusto Didžgalvio nuotr.

28 kg atsikračiusios vienišos mamos iššūkis likimui: dėl aistros sportui metė darbą

„Mes tikim – tu gali!“ / Projekto partnerio nuotr.

Sulieknėjote iki svajonių figūros? Ar turite atsisakyti svajonių vakarienės?

kaip-is-peledos-tapti-vyturiu-lieknekite

Kaip iš pelėdos tapti vyturiu? Lieknėkite!

„Mes tikim – tu gali!“ / Projekto partnerio nuotr.

Visą dieną dirbo jūsų smegenys? Laikas padirbėti sėdmenims!

nusprende-liekneti-klausykite-saves-bet-ne-aplinkiniu

Nusprendę lieknėti, klausykite savęs, bet ne aplinkinių

590b28677ac4evideo_590b28232febc

21 dienos lieknėjimo iššūkio rezultatas – 6 kilogramų netekusi ir švytinti Tatjana

5903035dedc29video_590303052ea23

Pasiekimų dienoraštis – motyvatorius tęsti lieknėjimo kelią

pries-lieknejimo-starta-fizines-bukles-ivertinimas

Prieš lieknėjimo startą – fizinės būklės įvertinimas

Vaistažolių arbatos taip pat gali būti per stiprios / Flickr.com

Lieknėti padedanti arbata gali pakenkti sveikatai

Sveikas užkandis / Vida Press nuotr.

Moterys dalijasi patirtimi, kas joms padėjo sulieknėti: 12 patarimų

Viktorija Strelčiūnaitė / Asmeninė nuotr.

Viktorija Strelčiūnaitė: nuo „bjauriojo ančiuko“ iki fotomodelio Balyje

Khloe Kardashian / Vida Press nuotr.

Kūnas kaip keršto įrankis: ar tikslinga mesti svorį po skyrybų?

sportuok-su-vladalt-nepavyke-kadrai-ir-sporto-patarimai

„Sportuok su Vlada.lt“: nepavykę kadrai ir sporto patarimai

Gediminas Nadtočis-Natas su šeima / Asmeninė nuotr.

Natas iš „Dangaus“ gyvenimą kuria Danijoje: apie nuopolius, laimingą šeimą ir išvaizdos pokyčius

Paulius Ratkevičius / LRT laidos stop kadras

Žvaigždžių asmeninis treneris: netiesa, kad suvalgant mažiau lieknėjama efektyviau

nuo-vieno-kilometro-begimo-pradejes-jonavietis-atsikrate-35-kilogramu

Nuo vieno kilometro bėgimo pradėjęs Jonavos gyventojas atsikratė 35 kilogramų

Lieknėjimas / „Fotolia“ nuotr.

Specialistų verdiktas: Sulieknėti vieną kartą ir visiems laikams trukdo vidiniai „tarakonai“

jonaviskei-30-kg-atsikratyti-padejo-begimas

Jonaviškei 30 kg atsikratyti padėjo bėgimas

sportuok-su-vladalt-pasleptu-imtuvu-paieskos-miske-ir-lieknejimo-patarimai

„Sportuok su Vlada.lt“: paslėptų radijo imtuvų paieškos miške ir lieknėjimo patarimai

lieknejimas

17 kilogramų atsikračiusi Lauryna pamilo save iš naujo

Mergina su svarstyklėmis / „Fotolia“ nuotr.

20 priežasčių, kodėl nekrinta svoris