Prenumeratoriams
6 pavojai sveikatai, kylantys valgant per daug šių sėklų
Šaltinis: 15min
Ispaninių šalavijų sėklos / Shutterstock nuotr.
Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai
PrenumeruotiIspaninio šalavijo sėklos, dar žinomos kaip chia sėklos, gali būti maistingas pasirinkimas, tačiau jos gali sukelti šalutinį poveikį, ypač jei jų suvalgote per daug. Galimos šių sėklų valgymo komplikacijos yra virškinimo sutrikimai, užspringimas, sąveika su vaistais, alerginės reakcijos ir kita rizika sveikatai.
Loading widget group article_middle_widgets...