Specialistai vieningai kalba apie vėsų kompresą. Tačiau šaltis nėra vienodai veiksmingas nuo visų galvos skausmų. Jei skausmą sukelia įsitempę kaklo ir pečių raumenys, daugiau naudos gali suteikti šiluma. Todėl pirmiausia verta atkreipti dėmesį, kur ir kaip skauda.
Amerikos migrenos fondas šaltą kompresą įvardija kaip vieną iš priemonių, galinčių palengvinti migrenos priepuolį. Jį galima dėti ant kaktos, smilkinio arba sprando – geriausia ten, kur jaučiamas stipriausias skausmas.