Su kiekvienu kastuvo mostu tavo kūnas dirba pilnu pajėgumu – nuo kojų ir sėdmenų iki rankų ir nugaros.
Tačiau ar gali šis darbas prilygti treniruotei sporto klube? Ir kiek kalorijų įmanoma „sudeginti“ kasant sniegą, pavyzdžiui, valandą?
Į šį klausimą atsakė Lietuvos sporto universiteto dėstytojas, Treniravimo mokslo katedros docentas Ramutis Kairaitis.
– Kiek kalorijų galima sudeginti, kasant sniegą kastuvu?