Vartojate magnį, simptomai nedingsta, didinat dozę: ar įmanoma perdozuoti ir kas būtų?

Raumenų mėšlungis / Vida Press nuotr.

Kankina mėšlungis, nemiga, nerimas, prastėja plaukai ir nuotaika. Magnio stoka, pamanote, todėl imate vartoti maisto papildą. Ilgainiui pamatote, kad gerėja tik pamažu arba visai nematote rezultato? Užuot ėję pas medikus, sugalvojate padidinti dozę? Juk dažnai sakoma, kad šio mineralo vargu ar peduozuosi, nes perteklius pasišalins su šlapimu. Ar tai tiesa?