Įvairūs gamintojai į tampres, šortus, marškinėlius ir glaustinukes įsiuva mažus svorius ar specialias paneles, kurios suteikia papildomą 0,2–1,5 kg pasipriešinimą. Nors tokia apranga gali būti patogesnė už griozdišką liemenę, kyla klausimas: ar ji tikrai padeda greičiau pasiekti rezultatų? Ekspertai turi savo nuomonę, rašoma „Women‘s Health“.
Prenumeratoriams
Nauja „stebuklinga piliulė“ norint numesti svorio? Gydytojai pasakė savo nuomonę
Šaltinis: 15min
Svoris ant tamprių / DI sugeneruota nuotr.
Sunkios liemenės (angl. weighted vests) jau nebėra tik kariškių ar profesionalių atletų įrankis. Jos matomos visur: nuo paprastų sporto salės lankytojų iki užkietėjusių „CrossFit“ gerbėjų. Tačiau dabar prekių ženklai žengia dar toliau ir pristato naujovę, žadančią padidinti jėgą ir ištvermę – sunkius drabužius.
Loading widget group article_middle_widgets...