Tyrimai rodo, kad kartais miegą trikdo fiziologiniai dalykai – konkrečiai dviejų maistinių medžiagų stoka. Kai žmogui organizme jų trūksta, su miego kokybe, užmigimu ir kūno atsistatymu susiję procesai ima lėtėti, o kai kurios funkcijos tiesiog sutrinka.
Kiekvienam, kuris kelia sau klausimus – kodėl taip prastai užmiegu, dažnai prabundu, miegu sunkiai ir tiesiog nepailsiu, derėtų atlikti šių maistinių medžiagų kiekio kraujyje, organizme tyrimus. Postimess.ee tikina, kad tai gali būti vienas iš esminių atsakymų.