Nerimas

Nerimas / „Shuterstock“ nuotr.

Nerimas / „Shuterstock“ nuotr.

Nerimas – subjektyviai nemaloni emocinė būsena. Tai bloga nuojauta, įtampa, neramumas, kai laukiama vidinio ar išorinio pavojaus. Tai labai paplitusi emocija, ją patiria kiekvienas ištiktasis streso žmogus.

Nerimas / Shutterstock nuotr.

Galvojate, kad viską žinote, kaip įveikti nerimą? Apie tai tikriausiai nepagalvojote

Espresas / Shutterstock nuotr.

Pradėjote gerti mažiau kavos? Dietologė įspėja apie tai, kas gali jūsų laukti

Nerimas, liūdesys / Shutterstock nuotr.

Vengiate naujų situacijų? Psichologė paaiškino, kodėl tai gali atsisukti prieš jus

Gydytoja Jurgita Biliuvienė / Asmeninio archyvo nuotr.

Po ilgų metų gydytoja prabilo apie vidinę kovą: nustebino net kolegų medikų požiūris

Alkoholis, Vakarėlis / Shutterstock nuotr.

Išgėrę jaučiatės drąsesni? Ekspertai paaiškino, kas iš tiesų vyksta jūsų smegenyse

Ilgos kelionės metu patogiai numigti padeda keliautojų patarimai. / Pexels nuotr.

Bijote skristi? Išbandykite šiuos ekspertų patvirtintus būdus, kaip nuraminti nervus

Žiniasklaida / Shutterstock nuotr.

Kodėl negalime atsitraukti nuo blogų naujienų, net kai jos mus vargina?

Oro pavojus / Antanas Mockus / Asmeninė, ekrano nuotr./ 15min koliažas

Ką daryti pajutus nerimą po pavojaus signalo naktį?

Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė, papasakojo apie patirtą nerimą ir panikos atakas / „Fotopolis“, asmeninė nuotr./ 15min koliažas

Varkė Labdarkė – atvirai apie vieną baisiausių patirčių: „Galvojau, kad mirštu“

Anestezija su kauke / Shutterstock nuotr.

„Jūs visai nepanaši į depresija sergančią“: pacientę pribloškė anesteziologės požiūris į psichikos sveikatą

Klaipėdos psichikos sveikatos centro kolektyvas / Centro nuotr.

Nuo perdegimo iki nerimo: Klaipėdoje – atviras festivalis apie opiausias psichikos sveikatos problemas

Pora / Shutterstock nuotr.

Kai meilė tampa spąstais: ką daryti, jei partnerio nerimas apriboja jūsų abiejų gyvenimą?

Kūno įtampos / Shutterstock nuotr.

Tyrimai geri, o savijauta gąsdina: kas vyksta kūne, kai nerimas pasiekia piką?

Šeima / Shutterstock nuotr.

Žindymo metu tėtis lieka nuošalyje? Specialistė įvardijo, kur jo pagalba svarbiausia

Kvėpavimo instruktorė Kristina Bučinskaitė, 2026 m. liepos 30 d. / Gabrielė Navickaitė nuotr.

Palangos parke nemokamas kvėpavimo praktikas vedanti Kristina: „Kai tave pavadina savanaudžiu, tai – komplimentas“

Kaltė / Shutterstock nuotr.

Mieliau rinktųsi elektros šoką nei tylą: kodėl dažnas bijo likti su savo mintimis?

Pora skaičiuoja išlaidas / 123RF.com nuotr.

Kodėl dėl pinigų nerimaujame net tada, kai uždirbame daugiau?

Moteris uodžia eterinį aliejų / 123RF.com nuotr.

Šis eterinis aliejus gali sumažinti nerimą, kraujospūdį ir net gimdymo skausmą

Kava / Shutterstock nuotr.

3 svarbūs pokyčiai: kas nutiks jūsų organizmui, jei atsisakysite kavos?

Žindymas / Shutterstock nuotr.

Žindant užplūsta liūdesys, pyktis ar net neviltis: kodėl taip nutinka?

MIgdomieji vaistai / Shutterstock nuotr.

Nekalta miego tabletė gali tapti spąstais: įspėja apie priklausomybę nuo raminamųjų

Onkologinė liga / Shutterstock nuotr.

Psichologė įvardijo frazę, kuri pykdo onkologinius ligonius: tai ne nuramina, o sukelia įtampą

Moteris / Shutterstock nuotr.

Ar pasiekimai nulemia mano vertę? Pataria psichologė

Toksikologas Haris Jakavičius apie raminamuosius / Shutterstock nuotr.

Toksikologas įspėja – žmonės apgaunami: viena klaida su raminamaisiais gali baigtis tragiškai

Stresas / Shutterstock nuotr.

Beveik 40 proc. žmonių kasdien jaučia nerimą: lietuviai Oksforde pristatė, kaip tai keisti

Nuovargis / Shutterstock nuotr.

„Laisvalaikio liga“: kodėl po laisvadienių jaučiatės ne pailsėję, o apimti nerimo?

Žarnynas / Shutterstock nuotr.

Žarnynas – „antrosios smegenys“: vaistininkė atskleidė, kaip jo būklė veikia net nuotaiką ir miegą

Depresija / Shutterstock nuotr.

Įvardijo du ankstyvus demencijos požymius, nesusijusius su atmintimi: štai į ką atkreipti dėmesį

Nerimas / Shutterstock nuotr.

Tyrimas: lietuviai grimzta į emocinę duobę, bet pagalbos ieško vis rečiau

Stresas / Shutterstock nuotr.

Niekada taip nedarykite: ši tėvų klaida prieš egzaminus vaikui sukelia milžinišką stresą