Sporto pratimai

Visos temos
Moteris daro atsilenkimus / Vida Press nuotr.
Moteris daro atsilenkimus / Vida Press nuotr.

Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Sporto pratimai, publikuoti portale 15min.lt

Futbolo stadiono atidarymas / Lukas Balandis / BNS nuotr.

Kelmės valdžia už 0,3 mln. eurų planuoja atnaujinti dešimtmečius skaičiuojantį stadioną

„Spicy Drills“ judėjimo renginių ciklo uždarymas

Sportas – ne tik išvaizdai, bet ir karjerai? Žinomi vadovai atskleidė, ką judėjimas duoda jų darbe

Fizinis aktyvumas svarbus bet kuriame amžiuje / Shutterstock nuotr.

Lietuviai aplenkė ES vidurkį: paaiškėjo, kokį įprotį vis dažniau puoselėja

Padelis / Shutterstock nuotr.

Gydytojas įvardino padelio mėgėjų traumas ir atsakė, kodėl jos tokios dažnos

Mindaugas Baltuška / Asmeninės nuotr.

Sėdęs į vežimėlį Mindaugas neapleido sporto: „Pradžia gali būti tiesiog išvažiavimas iš namų“

Pratimai sėdmenims ir šlaunims stiprinti / Shutterstock nuotr.

Kas nutinka kūnui, kai sportuojate ir laikotės protarpinio badavimo?

Joanna Wietrzyk / „Instagram“ nuotr.

Per „Hyrox“ varžybas pasituštinusi atletė išplatino naujausią pareiškimą – paaiškėjo, kaip nubaudė save

Joanna Wietrzyk / Scanpix nuotr; Instagram nuotr

Rungties metu pasituštinusi „Hyrox“ atletė sulaukė negailestingo smūgio

Vaikas bėga stadione / Unsplash nuotr.

Po vasaros vaikai grįžta į treniruotes – specialistės įspėja apie dažną klaidą, galinčią baigtis trauma

Prabilo Joannos Wietrzyk treneris / „Instagram“ nuotr.

Nerimstant audrai dėl „Hyrox“ varžybose pasituštinusios atletės – pirmą kartą prabilo jos treneris

Joanna Wietrzyk / „Instagram“ nuotr.

Po skandalo „Hyrox“ varžybose – tylą nutraukė pasituštinusi sportininkė

Incidentas „Hyrox“ varžybose / Puma Media Hub ir „Instagram“ nuotr.

Skandalas sukrėtė „Hyrox“ varžybas: vidury rungties sportininkė pasituštino

Išsamūs sveikatos stebėsenos rodikliai ir išplėstos lauko sporto funkcijos: naujasis „Huawei Watch GT 7“ sukurtas aktyviai kasdienybei / „Huawei“ nuotr.

Išsamūs sveikatos stebėsenos rodikliai ir išplėstos lauko sporto funkcijos: naujasis „Huawei Watch GT 7“ sukurtas aktyviai kasdienybei

Lėtas bėgimas / Shutterstock nuotr.

Pamirškite intensyvias treniruotes: kodėl lėtas bėgimas gali būti veiksmingesnis už greitą?

Sportas / Shutterstock nuotr.

Paprasti pratimai stipresnėms kojoms: vieną jų galite atlikti net gulėdami

Po treniruotės pavargusi moteris / Shutterstock nuotr.

Pamirškite ilgas treniruotes – šis 3 minučių pratimas bus naudingesnis širdies sveikatai ir biologiniam amžiui

Julie Andrews / Vida Press nuotr.

Ne tik sportas: 91-erių sulaukusi „Merės Popins“ žvaigždė įvardijo, kas padeda išsaugoti jaunystę ir energiją

Pirštų sąnarių skausmas / Shutterstock nuotr.

Reumatologai įspėja: šis „sveikas“ įprotis gali sustiprinti sąnarių skausmą

Gliukozės testas / Shutterstock nuotr.

Naujas tyrimas parodė: šis įprotis gali perpus sumažinti diabeto riziką

Germantė Bartkutė / Asmeninio arch. nuotr.

„Jei turime laiko bambėti, rasime ir 20 minučių pajudėti“: šaulė Bartkutė – apie vieną didžiausių Lietuvos problemų

Aukštas kraujospūdis / Shutterstock nuotr.

Užtenka 2 minučių: kaip sumažinti kraujospūdį be vaistų?

Atostogos Palangoje / Patricija Adamovič / BNS nuotr.

Gydytojos verdiktas vyresnio amžiaus žmonėms: didžiausias pavojus slypi ne judėjime, o štai kame

Trenerė Marta Pochodnia / Shutterstock ir asmeninio archyvo nuotr.

Trenerė apie pokyčius po 40-ies: kodėl kaupiasi riebalai ant pilvo ir kaip išsaugoti norimas kūno formas

Moters veidas / Fotolia nuotr.

Gydytojas atskleidė, kaip sulėtinti amžėjimą: „Dažnai pamirštamas vienas aspektas“

Sporto salėje / Shutterstock nuotr.

Mokslininkai atskleidžia, kaip fiziniai pratimai naudingi kiekvienai jūsų kūno daliai

Jėgos treniruotės / Shutterstock nuotr.

Gydytojai prašo vidutinio amžiaus moterų kuo greičiau pradėti tai daryti: auksinis patarimas

Kraujospūdis / Shutterstock nuotr.

Šie pratimai padės reguliuoti kraujospūdį: užteks trijų kartų per savaitę

Vyras sportuoja / Shutterstock nuotr.

Jaučiate paniką? Tokia treniruotė gali padėti geriau nei meditacija ar vaistai

Nutukimas / Shutterstock nuotr.

Šis paslėptas įprotis sulėtina jūsų medžiagų apykaitą po 40-ies: kaip jį ištaisyti?

Svarstyklės. / Fotolia nuotr.

Trenerė nevyniojo į vatą: tai yra didžiausias melas, kurį jums sako apie lieknėjimą