Kava ir mačia turi nemažai bendro: abiejuose gėrimuose yra kofeino, polifenolių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Tačiau jų sudėtis ir poveikis organizmui skiriasi. Tad kuris gėrimas iš tiesų sveikesnis?
Dietologės teigimu, vieno atsakymo nėra – pasirinkimas priklauso nuo žmogaus poreikių, jautrumo kofeinui ir net nuo to, kaip gėrimas paruošiamas, rašo „Men's Journal“.