Tačiau moksliniai duomenys rodo, kad atsakymas nėra toks paprastas.
Daugumai žmonių saikingas kiaušinių vartojimas, kai jie yra bendros sveikos mitybos dalis, reikšmingai nepadidina cholesterolio kiekio kraujyje ar širdies ir kraujagyslių ligų rizikos. Vis dėlto kai kuriems žmonėms reikėtų būti atsargesniems.
1. Kraujospūdis gali padidėti, bet ne visiems
Ryšys tarp kiaušinių vartojimo ir padidėjusio kraujospūdžio vis dar nėra iki galo aiškus. Tyrimų rezultatai gana prieštaringi, rašo portalas „Health“.