Maisto derinimas

Visos temos

Visos naujienos, reportažai ir komentarai apie Maisto derinimas, publikuoti portale 15min.lt

Sūris / Shutterstock nuotr.

Dietologų verdiktas: šis sūris – sveikiausias norintiems sulieknėti ir ne tik

Mėsa / Shutterstock nuotr.

Kardiologė įspėja dėl dviejų rūšių mėsos: širdžiai jos – vienos prasčiausių

Mėsa / Shutterstock nuotr.

Mėsą valgote kasdien? Atskleidė, kas iš tiesų gali nutikti jūsų širdžiai

Avokadas / Shutterstock nuotr.

Avokadus valgote kasdien? Ekspertė paaiškino, kada tai gali tapti žalinga

Ryžiai ar bulvės – kas iš tiesų labiau išbalansuoja cukraus kiekį kraujyje? / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Ryžiai ar bulvės – kas iš tiesų labiau išbalansuoja cukraus kiekį kraujyje?

Kiek kiaušinių suvalgyti per Velykas saugu? / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Kiaušinius valgote kasdien? Štai kas nutinka jūsų kraujospūdžiui ir cholesteroliui

Pratimai sėdmenims ir šlaunims stiprinti / Shutterstock nuotr.

Kas nutinka kūnui, kai sportuojate ir laikotės protarpinio badavimo?

Virti kiaušiniai ar varškė: kas geriau mažina cholesterolio kiekį? / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Virti kiaušiniai ar varškė: štai kas geriau mažina cholesterolio kiekį

Pica su uogomis / Pexels nuotr.

Uogos ant picos? Šis netikėtas derinys su ožkų sūriu taps jūsų mėgstamiausiu

Tuno ir avinžirnių salotos / Pexels nuotr.

Baltymų bomba: gaivių tuno ir avinžirnių salotų receptas

Obuoliai / 123RF.com nuotr.

Tik vienas obuolys kasdien: kas slypi šiame vaisiuje ir kuo jis naudingas?

Kepenys / Shutterstock nuotr.

Hepatologas atsakė, kokio produkto niekada neperka: jis tyliai naikina kepenis

I.Trusovė rekomenduoja pietų dėžutę papildyti sveikais produktais ir gaminiais. / I.Trusovės nuotr.

Artėja mokslo metai: dietistė Indrė Trusovė pataria, ką dėti vaikams į pietų dėžutę

Greitai užraugti agurkėliai su obuoliais / Fotolia nuotr.

Neišpilkite agurkėlių marinato: 6 netikėtos idėjos, kaip jį panaudoti virtuvėje

Pieno produktai / Shutterstock nuotr.

Bijote riebių pieno produktų dėl cholesterolio? Tyrimas parodė netikėtą rezultatą

Lašišos ir traškių ryžių salotų dubenėlis. / I.Trusovės nuotr.

Išbandykite I.Trusovės socialinių tinklų sensacija tapusį lašišos ir traškių ryžių dubenėlį

Intuityvus valgymas / Shutterstock nuotr.

Dietologės: intuityvus valgymas – ne „ėdimas“ visko, ko norisi: 10 pagrindinių taisyklių

Sūrių užkandžių lenta / Shutterstock nuotr.

Ši sūrių užkandžių lenta pagardins bet kokį pikniką: paruošite per 5 minutes

Kepenys / Shutterstock nuotr.

Šie dalykai gali išduoti suriebėjusias kepenis: kas padės jas apsaugoti?

Šakninės daržovės / Shutterstock nuotr.

Vis tie patys agurkai ir pomidorai? Specialistė pataria, kaip be vargo paįvairinti racioną ir pamėgti daržoves

Sūris / Shutterstock nuotr.

Tikras sūrių gidas: dietistė atskleidžia, su kuo juos derinti

Kreminiai makaronai su lašiša ir špinatais  / Envato nuotr.

Pamirškite galvos skausmą dėl pietų: ši viena žuvis – tikras išsigelbėjimas vasarą

Pusryčiai / Shutterstock nuotr.

Tai yra geriausi pusryčiai kepenų sveikatai: nustebsite, kaip paprasta

Bananai / Shutterstock nuotr.

Štai kas nutinka su cholesteroliu, kai valgote bananus

Moteris pjausto daržoves / Shutterstock nuotr.

Kaip dažnai turėtumėte valgyti: ekspertai atskleidė svarbų dalyką

Gyd. dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė / Respublikinės Klaipėdos ligoninės nuotr.

Sugriovė mitą: kas yra gydytojas dietologas ir kokiais atvejais jis gali padėti

Braškių ir špinatų salotos

Elegantiškos, ryškios, skanios braškių ir špinatų salotos

Kaip atsikratyti antsvorio? / 123rf.com ir asmeninio archyvo nuotr.

Pagrindinės priežastys, kodėl papildomi kilogramai nekrenta: pataria trenerė

Ernesta Stripeikaitė-Jakučionė / Asmeninio albumo ir Vida press nuotr.

Mitai ir tiesa apie bulves: kodėl jas reikia atvėsinti ir sveikiau valgyti su mėsa

Šeima švenčia Kalėdas / 123RF.com nuotr.

Dr. E.Gavelienė pataria: kaip per šventes nepersivalgyti ir ką daryti apsinuodijus?