Atrodytų, jeigu kalcis naudingas, daugiau jo turėtų būti dar geriau. Tačiau taip nėra. Per didelis kalcio kiekis kraujyje, vadinamas hiperkalcemija, gali lemti kaulų silpnėjimą, virškinimo sutrikimus, inkstų problemas ir kitus simptomus – nuo lengvų iki rimtų.
Dietologė Samantha MacLeod hiperkalcemiją apibūdina paprastai: tai būklė, kai kraujyje yra per daug kalcio. Tačiau ar vien valgant daug kalcio turinčio maisto galima sukelti hiperkalcemiją? Norint atsakyti į šį klausimą, apžvelgti naujausi moksliniai duomenys ir specialistų įžvalgos, rašo „EatingWell“.