Dietologas

Intuityvusis valgymas. Kas tai? / Fotolia nuotr.

Intuityvusis valgymas. Kas tai? / Fotolia nuotr.

Dietologas – konsultuoja sveikos ir dietinės mitybos klausimais, propaguoja sveiką mitybą, kontroliuoja maisto paruošimą ligoninėse, slaugos namuose, sanatorijose, mokyklose, ikimokyklinėse vaikų įstaigose, padeda apsisaugoti nuo ligų, susijusių su neracionalia mityba.

Sūris / Shutterstock nuotr.

Dietologų verdiktas: šis sūris – sveikiausias norintiems sulieknėti ir ne tik

Streikuoja širdis? Šio baltymų šaltinio būtinai valgykite daugiau / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Dietologė įspėja: daug baltymų turinti mityba gali turėti netikėtą trūkumą

Espresas / Shutterstock nuotr.

Pradėjote gerti mažiau kavos? Dietologė įspėja apie tai, kas gali jūsų laukti

Inkstai / Shutterstock nuotr.

5 pusryčių produktai, kurie tyliai žaloja inkstus: juos valgome dažnai

Lieknėjimas / Shutterstock nuotr.

3 dietologės atskleidė svarbią vakarienės formulę: tikrai padės numesti svorio

Riešutai / Shutterstock nuotr.

Dietologai išskyrė vieną riešutą, mažinantį cholesterolį: štai kiek jo reikia suvalgyti

Dieta / 123RF.com nuotr.

Dietologės patarimai prasidėjus menopauzei: kaip numesti 6 kg per 16 dienų?

Stiprūs kaulai / Shutterstock nuotr.

Įspėja vartojančius kalcio papildus: perteklius gali turėti rimtų pasekmių

Uogos / Shutterstock nuotr.

Manote, kad uogų galima valgyti kiek nori? Dietologė įvardijo ribą

Rytas / Shutterstock nuotr.

Dietologai įvardijo rytinį gėrimą, kuris gali padėti palaikyti medžiagų apykaitą

Kokteilis / Shutterstock nuotr.

Nuolat alkani ir be energijos? Organizmas gali signalizuoti, kad trūksta vienos svarbios medžiagos

V.Kurpienės vardu vėl naudojasi apgavikai / 15min koliažas

Garsios dietistės vardu vėl platinama melaginga lieknėjimo papildų reklama

Victoria Beckham 2018-aisiais (k.) ir 2016-asiais su vyru Davidu / Vida Press nuotr.

Ką valgo nepriekaištingai atrodanti 52-ejų Victoria Beckham? Jos pietūs visad vienodi

Grūdėta varškė / Shutterstock nuotr.

Kas nutinka širdžiai, kai dažnai valgote grūdėtą varškę?

Mergina valgo persiką / Shutterstock nuotr.

Kaip valgyti persikus, kad cukraus kiekis kraujyje nešokteltų: svarbi viena taisyklė

Kraujospūdis / Shutterstock nuotr.

Dietologė sako – štai ką reikėtų valgyti vakarienei: padės sureguliuoti kraujospūdį

Bulvės verda / Shutterstock nuotr.

Dietologė atskleidė sveikiausią būdą ruošti bulves: taip jas galite valgyti dažniau

Avižinė košė ar graikiškas jogurtas: ką geriau rinktis norint sumažinti cholesterolį? / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Avižinė košė ar graikiškas jogurtas: ekspertai atsakė, kas labiau mažina cholesterolį

Screenshot 2026-08-26 at 14.21.33 / Dominyka Bukšaitytė nuotr.

„Klausiate „Google“ – atsako specialistas“: gydytoja dietologė Dalia Petrauskienė – apie nutukimo gydymą

Kiaušiniai / Shutterstock nuotr.

Kiaušinius plauti ar ne? Ekspertė perspėja: galite padaryti sau meškos paslaugą

Lūžinėjantys nagai / Shutterstock nuotr.

Trapūs nagai ne visada yra vitaminų ar mineralų trūkumo požymis: ką dar jie rodo?

Dietistė Ieva Rupšienė apie mitybą, sergant onkologine liga / Shutterstock, asmeninė nuotr., 15min koliažas

Vėžys ir mityba: paaiškino, kodėl svarbiau ne tobuli produktai, o vienas esminis tikslas

Jautienos kepsnys su rozmarinais. / 123RF.com nuotr.

Kiek kartų per savaitę iš tiesų galima valgyti raudoną mėsą? Dietologės atsakymas nustebins

Imbieras / Vida Press nuotr.

Ekspertai atskleidė, kas vyksta organizme kasdien vartojant imbierą: būsite nustebinti

Alkana moteris / Shutterstock nuotr.

Dietologai įvardijo produktą Nr. 1, keliantį vėžio riziką: jo atsisakyti ragina nedelsiant

Moteriai smarkiai skauda dešinį šoną / 123RF.com nuotr.

Ne tik per daug druskos: 4 mitybos klaidos, kurios tyliai augina inkstų akmenis

Mėsa / Shutterstock nuotr.

Ar tikrai sveika mėsą valgyti kasdien? Dietologės verdiktas nustebins

Naktinis užkandžiavimas / Shutterstock nuotr.

Šis užkandis kaipmat numuš jums cholesterolį: galite valgyti net prieš miegą

Obuoliai yra dažnas ir mėgstamas užkandis darbe / Shutterstock nuotr.

Suvalgius obuolių pučia pilvą? Gydytojai įvardijo dažniausias klaidas

Svorio metimas / Shutterstock nuotr.

Kiek svorio galima numesti per savaitę? Ekspertai paaiškina, kas realu